Здорове харчування – ключ до активного довголіття
Персональні меню, розроблені спеціально для людей старшого віку, з урахуванням ваших потреб, смаків та стану здоров'я. Насолоджуйтеся смачною та корисною їжею кожного дня.
Індивідуальний підхід
Враховуємо ваші особливості та побажання
Готові меню
Збалансовані раціони на кожен день
Експертна підтримка
Консультації досвідчених нутриціологів
Покращення самопочуття
Відчуйте прилив енергії та бадьорості
Зручне планування
Менню на тиждень, місяць наперед
Простота використання
Інтуїтивно зрозумілий інтерфейс
Наші сертифікати та досягнення
Silver Nutrition працює на ринку здорового харчування вже понад 8 років. За цей час ми допомогли тисячам людей старшого віку покращити своє самопочуття завдяки правильно збалансованому харчуванню. Наша команда складається з кваліфікованих нутриціологів, дієтологів та кулінарів, які мають багаторічний досвід роботи з людьми старшого віку.
Чому обирають нас
Ліцензована діяльність
Рейтинг 4.9/5
5000+ клієнтів
8 років досвіду
Сертифіковані спеціалісти з нутриціології та дієтології
Партнерство з провідними медичними установами
Гарантія якості та індивідуального підходу
Постійне підвищення кваліфікації наших фахівців
Наша місія
Ми прагнемо покращити якість життя людей старшого віку через правильне та збалансоване харчування. Наша мета – зробити здорове харчування доступним, смачним та простим у щоденному житті. Ми віримо, що правильне харчування – це інвестиція в активне та радісне довголіття.
Оберіть свій план харчування
Ми пропонуємо різні варіанти співпраці, щоб кожен міг знайти оптимальний план для себе. Всі тарифи включають персональні консультації та підтримку наших експертів.
Стандартний
• Консультації нутриціолога
• Рецепти страв
• Телефонна підтримка
• Корекція меню
Преміум
• VIP консультації
• Доставка продуктів
• 24/7 підтримка
Всі тарифи включають безкоштовний пробний період на 7 днів
Ціни вказані за місячну підписку. При оплаті річної підписки діє знижка 20%.
Правильне харчування – це не про обмеження. Це про те, щоб отримувати задоволення від їжі і відчувати себе чудово, мати більше енергії, покращити своє здоров'я та настрій.
15 років досвіду в галузі здорового харчування
Експертна думка
Інтерв'ю з провідними фахівцями у галузі нутриціології та здорового харчування
Питання:
Чому саме людям старшого віку важливо приділяти особливу увагу харчуванню?
Відповідь:
З віком метаболізм уповільнюється, змінюються потреби в поживних речовинах. Правильне харчування допомагає підтримувати м'язову масу, зміцнює кістки, покращує роботу серцево-судинної системи та підтримує когнітивні функції.
Питання:
Які найчастіші помилки в харчуванні людей старшого віку?
Відповідь:
Недостатнє споживання білка, малий об'єм рідини, одноманітність раціону, пропуск прийомів їжі. Також багато людей думають, що "здорова їжа" обов'язково має бути несмачною, але це далеко не так!
Хочете отримати персональну консультацію? Зв'яжіться з нами!
Ваш шлях до здорового харчування
Дізнайтеся, які позитивні зміни очікують вас на кожному етапі переходу до здорового харчування. Кожна людина унікальна, тому терміни можуть відрізнятися.
Перші кроки
1-2 тижні
- • Покращення травлення
- • Стабілізація рівня енергії
- • Формування нових звичок
- • Перші позитивні відчуття
Прогрес
1 місяць
- • Підвищення енергії
- • Покращення сну
- • Зменшення втоми
- • Стабільний настрій
Результат
2-3 місяці
- • Покращення показників здоров'я
- • Зміцнення імунітету
- • Краща концентрація
- • Відчуття легкості
Довголіття
6+ місяців
- • Сталий здоровий спосіб життя
- • Профілактика захворювань
- • Активне довголіття
- • Висока якість життя
Важливо пам'ятати:
Кожна людина унікальна, і результати можуть відрізнятися залежно від початкового стану здоров'я, віку, способу життя та інших факторів. Наші фахівці індивідуально підходять до кожного клієнта та адаптують програму відповідно до ваших потреб.
Відгуки наших клієнтів
Дізнайтеся, що кажуть люди, які вже скористалися нашими послугами та змінили своє життя на краще.
Марія Іванівна
68 років
"Дуже вдячна команді Silver Nutrition! Після трьох місяців користування їхніми рекомендаціями почуваю себе набагато краще. Енергії більше, сон покращився, навіть онуки помітили, що стала активнішою. Меню смачне і різноманітне!"
Петро Михайлович
72 роки
"Спочатку скептично ставився до послуг планування харчування, але дружина переконала спробувати. Тепер розумію, наскільки це важливо! Консультант врахував всі мої особливості, і тепер їм з задоволенням. Рекомендую всім своїм друзям!"
Ольга Петрівна
61 рік
"Найкраще рішення, яке я приймала за останні роки! Команда Silver Nutrition не просто склала мені меню, а справді допомогла змінити спосіб життя. Тепер знаю, як правильно харчуватися, і це стало частиною мого щоденного життя. Дякую!"
Часті запитання
Знайдіть відповіді на найпоширеніші питання про наші послуги планування харчування
Загальні питання (6)
Що входить до послуги планування харчування?
Наша послуга включає: індивідуальну консультацію з нутриціологом, розробку персонального меню на тиждень або місяць, список необхідних продуктів, рецепти страв з покроковими інструкціями, рекомендації щодо способу приготування та постійну підтримку наших експертів.
Чи враховуються мої індивідуальні особливості?
Так, обов'язково! Перед складанням меню ми проводимо детальну консультацію, під час якої з'ясовуємо ваші харчові переваги, особливості стану здоров'я, рівень фізичної активності, алергії та непереносимості. Меню розробляється індивідуально для кожного клієнта.
Як часто можна змінювати меню?
Залежно від обраного тарифу, ви можете коригувати меню від одного разу на тиждень до необмеженої кількості змін. Наші експерти завжди готові адаптувати план харчування відповідно до ваших побажань та змін у способі життя.
Харчування та здоров'я (4)
Чи можна схуднути, користуючись вашими планами?
Наші плани харчування спрямовані на загальне покращення здоров'я та самопочуття. Якщо у вас є потреба в корекції ваги, наші спеціалісти розроблять збалансований план, який допоможе досягти бажаного результату здоровим способом, без шкоди для організму.
Чи підходять ваші меню при хронічних захворюваннях?
Ми розробляємо меню з урахуванням особливостей стану здоров'я, але обов'язково рекомендуємо попередньо проконсультуватися з вашим лікарем. Наші нутриціологи співпрацюють з медичними фахівцями для забезпечення максимальної користі та безпеки.
Практичні питання (5)
Скільки часу займає приготування страв?
Більшість страв у наших меню готуються за 15-45 хвилин. Ми обираємо прості, але смачні рецепти, що не потребують складних кулінарних навичок або рідкісних інгредієнтів. Кожен рецепт містить приблизний час приготування.
Де можна купити продукти з вашого списку?
Всі продукти з наших списків можна знайти в звичайних супермаркетах та на ринках. Ми не використовуємо екзотичні або дорогі інгредієнти. При бажанні можемо організувати доставку продуктів (доступно в тарифі "Преміум").
Чи можна замінити продукти в меню?
Звичайно! До кожного меню ми надаємо список альтернативних продуктів, якщо щось недоступне або не до смаку. Також завжди можете звернутися до нашого консультанта за порадою щодо заміни інгредієнтів.
Зв'яжіться з нами
Готові розпочати свій шлях до здорового харчування? Заповніть форму, і наш експерт зв'яжеться з вами протягом години для безкоштовної консультації.
Безкоштовна консультація
Перша консультація з нашим нутриціологом абсолютно безкоштовна. Ми розповімо про наші послуги, з'ясуємо ваші потреби та запропонуємо оптимальний план співпраці.